酵素菜谱 | 酵素酸笋
发布时间：2022-05-25 19:48:02 | 更新时间：2022-05-25 19:48:13 | 来源：生食主义



酵素酸笋


菜谱 | 六和健康厨房




- 食 材 & 调 料 -


竹笋、宣木瓜酵素、柠檬酵素、生姜酵素



- 详 细 步 骤 -


1. 竹笋洗干净晾干水分，放在干净的泡菜坛子里，把酵素倒进去，没过竹笋，一个星期之后就可以吃了。



满满的活性益生菌

健康与美味都有了


- E N D -


酵素泡菜，泡菜界的天花板

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原文链接：https://www.shengshizhuyi.com/article/195.html
生成时间：2026-03-07 04:06:10

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