原材料：海带丝、辣椒酱、蒜蓉。

做法：

1.蒜蓉炝锅。

2.放入适量的辣椒酱，翻炒。

3.放入海带丝翻炒，同时加入盐。

4.快速翻炒几分钟，出锅前淋上香油即可。