材料

黄豆、素肉、青花椰菜、香菇。

调味料

盐。

作法

1.将黄豆洗净，与排骨入热水中烫。

2.香菇去带洗净切半，青花椰菜剁朵洗净。

3.将黄豆素肉加水煮，大火开后转小火，约煮40分钟，再放入香菇花椰菜盐，煮到滚后即可熄锅。

功效

可全方位补充孕妇所需的维生素、蛋白质