香煎茄片

主料：长茄子

辅料：青红椒粒、青蒜段

调料：盐、胡椒粉、葱末、姜末、蒜末、白糖、生抽、鸡精、淀粉、高汤、食用油

做法：

1.将长茄子去皮洗净切成厚片再剞十字花刀，用盐腌入味，拍上湿淀粉；

2.坐锅点火放入油，油温4成热时，放入茄子片炸至金黄色时捞出；

3.锅内留余油，油热放入姜葱蒜，炒出香味时，倒入青红椒丁、高汤、茄子片、盐、胡椒粉、生抽、白糖、鸡精、烧至茄子软透入味，用水淀粉勾芡，放入青蒜段炒匀出锅即可。

特点：色泽红亮，口感似鱼。

天天提示：茄子性味甘凉，有清热活血、止痛消肿的作用。