四谛法：指苦、集、灭、道。

苦：指人生很苦，主要有生老病死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦（即身心之苦）。

集：苦的原因是因为人有烦恼、有对情欲的执著，所以能导致人的生死，不出三界。

三界：欲界、色界、无色界。欲界众生执著于欲，色界众生执著于色（事物的形象），无色界众生执著于无色（没有形象的事物），均为执著，所以不能了生死。

灭：要灭掉苦， 应该走向寂灭（指修行圆满）。

道：要圆满，就要修道，通过修道去掉对情欲的执著和各种烦恼。

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