炸蛎黄
发布时间:2025-09-05 05:31:27 | 来源:生食主义

主料:菜花125克,豆腐(北)150克   

辅料:紫菜(干)8克,淀粉(蚕豆)15克,小麦面粉20克   

调料:味精2克,五香粉2克,花生油30克,白酱油15克,白砂糖5克

特色

 菜色金黄,带有紫色花纹,不是海蛎,却有海蛎的香味,外酥里嫩,鲜美可口。

做法

1、菜花洗净,切碎;

2、紫菜洗净,撕断;

3、菜花、紫菜与豆腐、面粉、干淀粉、五香粉,白酱油、白糖、味精揉匀成粘剂;

4、炒锅置旺火,注入花生油,烧至八成热,用五个指头抓粘剂一小撮下锅,炸至呈金黄色时,倒进漏勺沥去油,连续炸完,装盘即成。

制作要诀

旺火热油炸定型,中火温油炸熟炸透,再用旺火冲炸上色,形似海蛎,外酥里嫩;

提示:您可以通过浏览器菜单选择“文件 → 打印 → 另存为 PDF”来保存本页面。