客家擂茶
发布时间:2025-11-24 05:03:53 | 来源:生食主义
原料:绿
茶
,薏苡粉,奶油,开水
制法:将绿
茶
粉放到碗里,然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。
效用:可以养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。