客家擂茶
发布时间:2025-11-24 05:03:53 | 来源:生食主义

原料:绿,薏苡粉,奶油,开水

制法:将绿粉放到碗里,然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。 

效用:可以养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。

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