五色使人眼花缭乱，五音使人听觉不灵，五味令人丧失口感，纵情打猎使人心发狂，稀有之物使人产生贪婪、行为不轨。因此圣人只为饱腹不为耳目，所以要抛弃后者选择前者。
适时控制欲望，甚至淡化它，人就不会再被这些外在的东西轻易伤害到。