标题：养颜杂粮粥

内容：
原料：黑米、糯米、红豆、花生、桂圆、红枣、枸杞调料：红糖做法：1.

将黑米、糯米、红豆、花生、红枣、枸杞洗净浸泡3小时，枸杞用凉水泡发待用。

2.

高压锅加水烧开，加入黑米、糯米、红豆、花生、红枣、枸杞搅至烧开盖上盖，上气压20分钟放气，调入适量红糖即可。

发布时间：2022-05-15 17:20:56
更新时间：2022-05-15 17:21:06
来源：生食主义
链接：https://www.shengshizhuyi.com/article/110.html