标题：素食菜谱:三色椰汁糕

内容：
来源 | 慈济慈善事业基金会每日蔬食·三色椰汁糕食谱提供者 / 摄影者:阮小霞材料马蹄粉250克（半斤）、椰浆1瓶400毫升白糖300克、紫薯50克、南瓜50克、水1000毫升1将紫薯、南瓜洗净蒸熟，分别压碎备用。

2将马蹄粉、白糖加水搅拌均匀过滤，过滤后加椰浆搅拌均匀并分成三盆。

3其中一盆白椰浆粉多一些，其余两盆均等并分别加入压碎的紫薯、南瓜搅拌均匀成紫薯粉椰浆、南瓜粉椰浆。

4锅中放水烧开再放入一空盆，蒸热后，首先倒入一层紫薯粉椰浆蒸4分钟。

5接着在蒸好的紫薯粉椰糕上倒入一层白色椰粉浆蒸4分钟，最后一层再倒入南瓜粉椰浆蒸4分钟。

6如此蒸一层紫色、一层白色、一层黄色（南瓜椰粉浆），一层白色蒸到第七层是黄色，最后那层蒸10分钟就可以出锅了。

7将蒸好的三色椰汁糕放凉后，切好摆盘即可，要记得注意给蒸锅加水

发布时间：2022-05-16 08:34:08
更新时间：2022-05-16 08:34:31
来源：生食主义
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