标题：健康养生-十二经络走向图与说明【手厥阴心包经】

内容：
十二时辰和人体经络时表–【手厥阴心包经】中医将一天分成十二个时辰，戌时（19点至21点）心包经旺。

戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。

邪不能容，容之心伤。

”心包是心的保护组织，又是气血通道。

心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。

养生之道：此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。

发布时间：2023-08-19 07:33:32
来源：生食主义
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