标题：田园蔬菜汤

内容：
原料： 南瓜100克，甜玉米1颗，西兰花100克，西红柿1颗，胡萝卜1/2颗做法： 1.

将南瓜去皮切成长条状，西兰花切成小朵， 玉米切成小段，西红柿切成薄片。

2.

汤锅内注入半锅水，放入甜玉米，南瓜及胡萝卜，煮约20分钟。

3.

加入西兰花再煮20分钟至软烂。

4.

最后临出锅前，再加入蕃茄片，煮约10分钟蕃茄片变软即可。

发布时间：2023-06-21 05:50:38
来源：生食主义
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