标题：预防脂肪肝有诀窍

内容：
什么是脂肪肝？

脂肪肝是指由于各种原因引起的干细胞内脂肪堆积过多的病变。

脂肪性肝病已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大疾病，被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。

脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病，通常伴有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐疼等症状。

脂肪肝的主要病因 脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。

其中，肥胖、过量饮酒和肝炎是主要病因。

如何预防脂肪肝？

预防脂肪肝从亲近麦绿素开始，理由如下：理由一：麦绿素含有脂肪的清除剂可溶性膳食纤维肥胖是导致脂肪肝的一大因素，患者体内多余的脂肪酸不断向肝内转移，超过了肝脏湿重的10%，便造成了脂肪肝。

麦绿素富含可溶性膳食纤维，有增强胃肠蠕动的功能，同时加速脂肪代谢，帮助清除肠道垃圾从而有效的控制体重。

理由二：.

麦绿素含有排毒能手活性酶 吸烟喝酒会造成酒精对肝脏的毒性，引起脂肪的堆积。

麦绿素内含天然的活性酶，对吸烟产生的尼古丁具有分解和排泄的功能，并逐渐清除沉积在体内的烟垢，减少吸烟的瘾。

另外过氧化氢酶具有很强的分解酒精的作用，降低酒精对肝脏的毒性，从而降低脂肪肝的发病率。

理由三：.

麦绿素含有肝脏保护伞钾元素脂肪肝患者通常在服用利尿剂或类固醇剂时，会加速钾的流失，而麦绿素内含丰富的钾元素，及时帮助补充，有效预防这种低钾低血症的出现，保护我们的肝脏。

理由四：.

麦绿素全面修护细胞200多种天然营养素此外，麦绿素富含的200多种营养素，富含的钙、硒、铁、磷等微量元素有帮助降低血清胆固醇的作用；维生素E、维生素B及少量碳水化合物对肝脏修复也非常有益。

全面修复受损的细胞，保护正常细胞，增强其活力，恢复健康。

信息来源：中国广播网

发布时间：2023-08-30 05:57:33
来源：生食主义
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