标题：双果奇缘 加倍排毒增活力

内容：
蔬菜水果中含有特殊的抗癌物质是任何食物无法相比的，我们要做的就是将那些营造人体酸性体质物彻底放弃掉，改吃弱碱性的食物。

时令蔬果最好生食连皮吃其实，对于蔬菜水果的优点我们每个人都能如数家珍地说出很多，但是试问有谁能保证每天充足的营养呢？

如果让你把各种蔬菜和水果作为原料分配在一日三餐中，你肯定会没有时间和耐心来烹制，但是如果让你每天只需花费20分钟，就可以得到这些营养，你是否还会拒绝呢?

番茄红萝卜汁原料：　番茄、红萝卜制作方法：1.

将番茄洗净，切成小块。

2.

将红萝卜洗净，切成和5cm左右的小块。

3.

将番茄、红萝卜1:1一起放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

发布时间：2023-09-03 06:02:26
来源：生食主义
链接：https://www.shengshizhuyi.com/article/17385.html