标题：益生菌：除“暴”安“良”，肠通畅，人健康！

内容：
据统计，全球每年死于肠胃疾病的人数在1000万以上,其中因腹泻死亡的人数就达400万以上。

在中国，每年大约有8亿人承受着胃肠疾病的困扰，超过10亿人经常出现腹泻或便秘状况，而这些都是肠道益生菌菌群不足引起的。

随着年龄的增长，人容易产生胃病，服用胃药也就成为一种常态。

但是却很少有人知道，长期服用铋剂类的胃药，会损伤大脑，导致记忆力变差。

专家建议，要治好胃病，关键问题是胃粘膜的修复与再生。

只有使受损的黏膜恢复到正常的健康状态，才能从根本上治好胃病。

在我们的认识中每个人都是独立的个体生活在地球上但其实我们的身体里面还隐藏着一批“特别居民”哦这些“特别居民”种类超过1000种数量高达100亿几乎是人体细胞总数的10倍他们一起构成了人体最大的微生态系统他们就是肠道菌群这些“居民”有的是“良民”有的却是“暴徒”“良民”就是我们说的“有益菌”可以合成各种维生素促进食物的消化分解有毒有害物质良民战胜暴徒，肠通畅，人健康“暴徒”就是“有害菌”影响免疫功能引起多种疾病产生致癌物等有害物质暴徒战胜良民，引发身体问题现代人的饮食习惯和严重的环境污染导致“暴徒”剧增“良民”正不压邪肠道微生态失衡危害我们的身体健康怎么办？

怎么办？

怎么办？

益生菌扭转肠道微生态失衡为肠道注入健康正能量！

益生菌，在人类历史上使用了好多个世纪。

益生菌对很多疾病，甚至对于一些疑难杂症的效果是润物细无声的，也许限于人类科学发展的局限性，有些机理尚没有完全研究清晰，但其神奇效果却毋庸置疑。

最关键的值得可圈可点的是，益生菌是一种纯天然的生物疗法，是没有任何副作用的"灵丹妙药"。

所以对于人体肠胃问题，益生菌是最好的选择！

益生菌可缓解因大量使用抗生素而导致的伪膜性肠炎，从而降低临床副作用和复发率。

益生菌还可以同时治疗腹泻和便秘。

益生菌将糖分解后生成乳酸和醋酸，使肠道呈酸性，控制由有害菌引起的异常发酵，并且刺激肠蠕动，起到润肠通便、解除便秘的作用。

随着微生态理论的流行，医学也从抑菌时代开始走向促菌时代，“以菌治菌”就是让有益菌在肠道定植，抑制有害菌的繁殖、增生，使人体达到健康状态。

在补充益生菌时，我们应有良好的膳食习惯，少吃高脂肪低纤维等不利于益生菌生长的食物，要多吃蔬菜和水果。

发布时间：2023-09-04 20:23:12
更新时间：2023-09-04 20:23:34
来源：生食主义
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