标题：有助增强体质的几种食物

内容：
花菜：含大量抗癌酶、钙质、铁元素及叶酸；草莓：改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病、巩固齿龈，清新口气，润泽喉部大豆：植物雌激素含量最高的食物之一，利于女性健康红薯：富含纤维、钾、铁和维生素b6，防止衰老，预防动脉硬化。

发布时间：2023-10-05 04:42:15
来源：生食主义
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