标题：海云继梦：打坐如果持续30分钟不换腿，腿会麻，这样对身体会不会好?

内容：
打坐如果持续30分钟不换腿,腿会麻到好像不是自己的,这样对身体会不会好?

答:这样对身体会很好。

30分钟以后最好两个钟头,下来的时候象是猪肉摊拿下来两只的猪脚一样,而且会痛的要死,这个对你绝对有好处,你不要担心,痛的不行这是正常的。

发布时间：2025-01-27 14:48:14
来源：生食主义
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