标题：扣汁西兰花

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来源 | 慈济慈善事业基金会扣汁西兰花慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食      食谱提供者 / 摄影者:陈金材 料西兰花、姜、香菇、小米辣油、盐、素蚝油、生抽、香油做  法1，西兰花切成小块，下沸水焯熟，水里放点油和盐。

2，出锅晾凉，花头朝下码到碗里，码平整碗后，倒扣在盘里成型。

3，炒锅适量油加热，放姜丝，小米辣，香菇末，素蚝油， 生抽，香油，水，熬汁上浆后浇在西兰花上即可。

发布时间：2022-06-16 19:33:49
更新时间：2022-06-16 19:34:00
来源：生食主义
链接：https://www.shengshizhuyi.com/article/306.html