标题：宣化上人：久参自然会开悟

内容：
参禅时，眼观鼻、鼻观口、口观心，这是基本的法则，可以控制心猿意马，不令向外驰求。

在禅堂参禅，不可东张西望，如果前视后盼，心就跑到外边去了，禅就参不下去。

这一点，各位要特别注意!

禅七的光阴，非常宝贵，可以说分秒必争 ，不能空过，把握时机来参禅，参禅才能得大智慧。

修道人，不要把皮囊视为宝贝。

没有这种思想，才能用功修道。

如有这种思想，则会做为它的奴隶，一天到晚为它服务。

所以真正修道的人，将身体视为臭皮囊，不去重视它;如果重视，则成修道的障碍，所谓‘借假修真，方便而已。

在禅堂里，最大的忌讳，就是在参禅中睡觉。

一般人参禅，容易犯了两种毛病：一为掉举，一为昏沉。

不是打妄想，就是打瞌睡。

用功的人，聚精会神在参，绝对不会睡觉。

若是入定，另当别论。

坐禅可以证得正定正受，也就是三昧。

若能证得此境界，便会如如不动，了了常明。

如何能证得此境界?

就要下一番苦功夫，勇猛精进、心无妄想，到一念不生全体现的时候，就找到本来的面目，本地的风光。

坐禅的关键，就在‘念玆在玆参话头。

所谓‘久参自然开悟，参到山穷水尽的时候，自然有好消息，柳暗花明的境界便出现眼前。

有人说：‘我参加这么多次的禅七，为什么还不开悟?

因为你不能忍耐一切苦，只想开悟。

要知道开悟是从立功积德而来，久而久之，功德圆满，自然开悟。

可是你一点功德也没有，就想开悟，简直是痴心妄想，癞蛤蟆想吃天鹅肉，那是办不到的。

发布时间：2025-06-19 10:18:08
来源：生食主义
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