标题：浓情蜜意_雷沙汤丸

内容：
豆沙馅的汤丸外面裹着一层白砂糖粉，再撒上一点燕麦，糯米的口感犹如情人间的感情，黏黏甜甜，浓情蜜意，一人一口爽歪歪!

材料：糯米、糯米粉，红豆沙、白豆(跟蚕豆大小差不多的豆)、燕麦，糖，（或者花生粉，核桃粉）做法：1、将糯米洗净蒸熟，糯米蒸粉加绿茶粉，冷水和成面团。

白色面团就不加绿茶粉。

(要软一点，不然的话包的时候会裂开)2、白豆泡水一夜，加水煮，小火煮约50分钟。

关火，焖1小时。

豆子捞出过细筛，把豆沙过滤出来。

3、锅中加少许植物油，倒入豆沙炒制。

加适量糖，搅拌细滑出锅。

4、取适量面团，包入红豆沙，白豆沙。

锅中烧开水，下入汤圆。

待汤圆漂起后捞出，直接倒在燕麦、和熟糯米（或核桃粉、花生粉中）。

一个一个放，晃动直至汤圆裹上一层即可。

图片来源：怡情素食

发布时间：2025-07-27 05:34:02
来源：生食主义
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