标题：天贝：素食圈当红食材，富含B12和丰富的蛋白质。

内容：
天贝，和之前介绍的藜麦一样，绝对是素食者的福音。

天贝——英文名Tempeh，是发酵了的豆子（最常见的发酵黄豆）。

天贝的菌种是华人下南洋随豆豉带去的，在特殊的气候条件下，发酵工艺演化，形成了天贝这种独特的食品。

天贝逐渐成为欧美网红圈的健康食物代表~

发布时间：2022-06-22 19:15:19
更新时间：2022-06-22 19:16:34
来源：生食主义
链接：https://www.shengshizhuyi.com/article/333.html