标题：三伏天，祛寒排毒、暖宫养颜最佳时机！

内容：
“热在三伏，养生也在三伏”三伏天是一年之中最为炎热、闷湿的季节也正是“冬病夏治”排毒排寒的好时机体内有湿气的人，还常常感觉无精打采，四肢沉重无力，而且湿气还会阻碍脂肪的燃烧，就像湿的木头，不易着火。

所以湿气重的人，单靠运动减肥，往往很难见效。

所以中医里坚持一个原则：排毒之前，先祛湿。

祛湿排毒   轻盈体态

发布时间：2022-06-23 11:47:14
更新时间：2022-06-23 11:47:32
来源：生食主义
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