标题：泡脚的危害—第一次听说！

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泡脚的危害—第一次听说！

泡脚的危害—第一次听说！

热水泡脚，是很多人的养生理念。

泡脚能活血化瘀，是最普遍的说法。

先谈谈人体下肢的血管知识。

下肢的动脉富含营养和氧份，从心脏出发，下达腿脚。

经过毛细血管交换，代谢产物（垃圾）通过静脉血液回流到心脏。

承担动脉血和静脉血的，分别是人体的两种血管：动脉，静脉。

血管在腿上的分布犹如网络树枝，遍布肌肉、皮肤。

如果动脉扩张，有营养的动脉血流量就增加。

如果静脉扩张，携带垃圾的静脉血就瘀滞。

泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉扩张，尤其是皮肤血管。

因此，活血化瘀的说法大致来源于此。

热水泡后，皮肤会有舒适凉爽的感觉，这是因为毛孔扩张散热所致。

鉴于此，和多人喜欢泡脚，包括我自己和家人。

不幸的是，对于血管疾病患者，泡脚往往带来的却是病情加重或恶化，甚至灾难。

在我的血管门诊，常常会遇到这些痛苦不堪的患者。

不怪患者和家属。

因为下肢血管病人往往感觉下肢冷，自然就想到热水泡脚。

那结果为什么事与愿违呢？

静脉曲张、静脉血栓热 水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其是皮肤充血。

更多的动脉血液进入下肢。

而静脉的回流能力并不会因此增加。

因此，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者 来讲，是火上添油，加重血液淤积。

同时可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点，时间久了就形成了色素沉着，小腿颜色变黑。

静脉血栓病人如果在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。

因此，热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓病人来讲，有百害而无一利。

动脉闭塞症下 肢动脉闭塞的表现是下肢缺血。

热水泡脚，并不能扩张闭塞的血管。

当然，通畅动脉的扩张只是增加了正常组织的血流，而缺血组织可能因为“盗血”现象，更加缺 血。

这也可以解释为什么动脉闭塞的患者，原则上不选择扩血管药物，而是选择抗凝或看血小板药物。

另外医学上的研究已经定论：周围温度的升高，可以增加在、组织的耗氧量，加重缺血。

同理，虽然冰凉的缺血腿，也必须禁止使用红外线热疗。

糖尿病足糖尿病足分为三类：神经病变型、缺血型和混合型。

神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。

因此，热水泡脚很容易成为选择。

悲剧在于：神经病变 一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。

因此患者往往会不断加热水，以致严重烫伤也浑然不知。

缺血型糖尿病足则与动脉闭塞症相似。

因此，下肢动脉闭塞症和糖尿病足，高温泡脚可以导致截肢！

知道了这个道理。

建议大家在泡脚前，应该明确是否有上述血管疾病。

如果没有，才可以放心享受。

如果这篇文章能转发到足浴店的员工，那就更好。

因为刚刚在一周前，就遇到一位在足浴店泡脚后，加快足坏死的混合型糖尿病足患者。

发布时间：2025-08-28 10:04:16
来源：生食主义
链接：https://www.shengshizhuyi.com/article/34006.html