标题：乘宗法师：智慧，从慈悲开始

内容：
智慧，从慈悲开始想要学习智慧的人，先要具备怎样的心灵特质呢？

要先学习成为一个慈悲柔软的人，否则没有无法生起真实的智慧。

慈悲要怎么练习呢？

每次用三分钟的时间，很单纯的想着：「希望身边所有的人，乃至这个世界上的生命，都能够越来越快乐。」就这样单纯真诚地去祝福，可以先从身边的人开始想，这是第一个方法。

或者，只是很单纯的去想着：「希望我身边的人能够超越所有的痛苦和不自在。」这就是最直接的慈悲心的观修，不要在意数量，单纯直接地去忆念慈悲。

随着不断的练习，我们的心会越来越习惯慈悲的心念，慢慢的就会成就和菩萨一样的慈悲。

其实我们的心都知道慈悲很好，但是看到现实社会残酷的那一面，人性比较险恶的那一面，慢慢就会否认慈悲的价值，知道慈悲很好，但是我们不愿意。

我们应该去思维，如果能够生起更多的慈悲，对我们的生命的帮助是什么？

没有一个人会喜欢一个不慈悲的人，不是吗？

而一个慈悲的人总是受着大家的怀念和喜欢的。

当我们知道这个很好，却不愿意做的时候，只是因为我们的心不习惯而已。

把这个当成功课，去习惯慈悲的心，世界就会开始不一样了。

发布时间：2025-08-28 13:11:14
来源：生食主义
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