标题：阿姜查禅师：痛苦与快乐两者都放下

内容：
痛苦与快乐两者都放下你必须面对你的喜欢和不喜欢,你的痛苦和快乐,但两者都放下。

一切事物都具有两面性,你必须看得周全,那么,当快乐来时,你不会得意忘形;当痛苦来时,你也不会乱了方寸。

当快乐生起来,你不会忘了痛苦,因为你知道他们是相互依存的。

当你感到嗔恨和怨怒时,你必须以正见去做慈悲观。

如此一来,你的心境就会比较平衡与稳定。

发布时间：2025-09-08 11:05:19
来源：生食主义
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