标题：五色壮乡饭

内容：
主料: 黑芝麻 白米饭 糙米饭 素肉松 胡罗卜汁 做法: 1、米饭、糙米饭、蒸熟，黑芝麻炒香 2、打一点米饭跟胡罗卜一同炒 炒成浅红色 加少许味道 3、米饭 糙米饭加入少许味道拌均匀 4、原料准备好，拿一个小碗做模具，如图一层一层装进杯子，装满后反扣出来即可

发布时间：2025-09-18 05:05:21
来源：生食主义
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