标题：红糖“煎”苹果——适合生理期的甜点

内容：
材料： 苹果1-2个，红糖2汤匙，水1汤匙 做法： 1、锅中倒入红糖和水，小火，慢慢的将其烧融 2、放入切片了的苹果，依然用小火，慢慢的两面“煎”； 3、直煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子，至少要5分钟以上，就可盛起苹果，淋少许酸奶点缀装盘食用。

发布时间：2025-09-27 05:04:20
来源：生食主义
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