标题：宣化上人：你要观它，才能自在；不观它，就不自在

内容：
你要观它，才能自在；不观它，就不自在。

你要观它，才能自在；不观它，就不自在。

◎节录自《大悲咒句解》浅释观自在，你要观它，才能自在；不观它，就不自在。

观什么？

不是向外观，是向里观 。

观自在，就是观察你自己在不在。

在不在什么？

就是：“果在，你在不在？

”这个“在”，问问自己：“我在不在啊？

”“果缘？

”“果缘不在。

”“果在？

”“在！

”这就是自在；自，是自己。

你观察你自己这个主人翁在不在？

你观察你自己这个自性在不在？

你观察你自己这个真心在不在？

这个常住真心、性净明体在不在？

若在，就自在；不在，就不自在；要是观着不自在，跑到什么地方去了？

“你跑到什么地方去了？

”问一问自己，就是观自在　

发布时间：2025-10-09 08:35:11
来源：生食主义
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