标题：清炖高丽菜

内容：
材料：高丽菜(中型)　1颗、香菇4朵、素火腿2圆片、姜1块、当归2片、蔘鬚1小把、有机冰糖少许、盐少许、油2匙作法：1、材料準备：高丽菜切成大片。

香菇每片切十字成四等分。

姜切片。

素火腿切成叁角形片状。

2、香菇片、姜片、素火腿片用油爆过，加入盐、水、蔘鬚、当归、有机冰糖调味。

3、将高丽菜置于电锅内锅，淋上步骤2的材料。

4、放入电锅中，外锅放一杯水，进行第一次炖煮。

4、再炖煮一次即可食用。

发布时间：2023-06-29 05:48:37
来源：生食主义
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