标题：素食养生智慧带给我们的启示

内容：
达真堪布：生小处观心 若中了他人射的毒箭，毒药通过血液循环会立即遍布全身，直至死亡。

同样，在自己的相续中，虽然恶念或邪念很微小，但如果不加制止，很快就会生起更多、更粗重的烦恼、恶念。

我们串习的正念、善念少，所以就要特意发或者特意很用力地让它延续；而恶念、邪念都是无始劫以来的串习，一旦产生，即使刚开始的时候很小，但是延续得特别快，最后会达到不可抵挡、无法控制的程度，所以要时时观察自己，时时对治恶念、邪念，不能让它们产生。

所谓“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

”即使小小的恶念也不能让它产生，即使小小的恶业也不能去做。

自己时时以正知正念观察、守护自己的相续，在烦恼刚产生时，就要立即对治，这样我们才可以成就。

发布时间：2025-10-31 09:07:38
来源：生食主义
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