标题：绿豆粳米粥

内容：
原料：绿豆１００克，粳米５０克。

制法：将绿豆洗净后放入沙锅，加水煨煮至熟烂，备用。

将米淘净，入锅，加水煨煮成稠粥，粥将成时调入绿豆糊，拌和均匀即成。

效用：清热除烦，滋阴降压。

主治各型高血压病。

说明：早晚分服。

发布时间：2025-11-20 05:03:11
来源：生食主义
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