标题：素食：素上汤

内容：
素食：素上汤制法：１、草菇浸软，放入滚水中煮3分钟，捞起用清水洗一洗，沥干水。

２、冬菇脚浸软。

３、黄豆洗净，用清水浸1小时。

４、水15杯煲滚，放下草菇、冬菇脚、黄豆、红枣、胡椒、姜，煲滚，慢火煲2小时。

隔去渣，即成上汤。

关于素高汤，根据个人的经验，在炒青菜的时候，也可加些米汤（如大米粥、小米粥都可以），因为晚饭大都要喝粥的，所以呢这种方法即方便又美味，大家不妨可以试试

发布时间：2025-11-20 11:09:48
来源：生食主义
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