标题：蔬果汁让你跟痘痘说拜拜

内容：
痘痘来了！

红肿痒痛好几天不说，留下来的痘印，更是让美女们深恶痛绝。

如何让痘痘永远不来骚扰呢？

只做表面功夫恐怕不够了，你还需要内养。

下面，小编为你介绍5款蔬果汁，助你排毒养颜，痘痘永不来！

香蕉芹菜汁原料：芹菜、香蕉制作方法：1、将芹菜洗净，切成小段。

2、香蕉要连皮吃，香蕉皮的营养丰富。

可以将香蕉带皮在水中泡洗干净，然后带皮切成小段。

3、将香蕉、芹菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

西瓜菠菜汁原料：西瓜、菠菜制作方法：1、菠萝去皮，去核切成小块。

2、西瓜最营养的是它的籽，所以要连籽一起打3、将菠菜洗净，切成小段。

4、将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

芒果柚子汁原料：芒果、柚子制作方法：1、将芒果去皮，去核，切成小块。

2、将柚子去皮，切成小块。

3、将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。

苹果胡萝卜汁原料：苹果、胡萝卜、蜂蜜。

制作方法：1、将苹果、胡萝卜去皮，去核，切成小块。

2、将芒果、柚子放到榨汁机中，倒入适量水、蜂蜜，搅拌约2分钟即可。

黄瓜汁原料：一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷。

制作方法：1、将黄瓜切成小块。

2、将黄瓜、豆浆、薄荷，一同打碎搅拌后即可。

发布时间：2026-01-17 05:33:44
来源：生食主义
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