标题：达照法师：看住当下的自己，就是观自在的最初下手处

内容：
看住当下的自己，看住身体、感受、心情、境遇，越清楚越好，就是观自在的最初下手处。

看者自看，自无所看，明明了了，无有一物，即是观自在正式做功夫处。

再进一步，根尘脱落，能所双亡，得大自在。

发布时间：2026-02-20 11:32:36
来源：生食主义
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