标题：元音老人：打坐时能不能换腿？

内容：
打座两小时，能不能换腿？

最好不要换腿，动来动去会影响入定，本来将要入定，一换腿就出定了。

但如果痛得很厉害，影响入定，心定不下来，这时可以换腿。

不管单盘、双盘、自由盘，怎么舒服就怎么做。

腿痛是一关，过了这一关就好了。

有的人用石头压腿，都是吃过苦的，痛过了就好了。

发布时间：2026-04-02 13:43:19
来源：生食主义
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