标题：济群法师：怎么理解自我？

内容：
又一次提到自我的问题，怎么理解自我？

是有很多层次，非常深？

还是也许很简单？

济群法师：对自我的认识，是一个很大的问题，也是佛法修行的核心所在。

禅宗讲明心见性，就是要我们认识自己的本来面目。

但人要认识自己是很难的。

一方面，生命在无尽延续过程中形成了各种想法、情绪、观念。

在这样的心理状态中，就像带着有色眼镜，根本看不清自己。

但人往往很相信自己的感觉，这又给认识增加了难度。

对每个生命来说，都有了解自己的需要，也有提升生命品质的需要。

佛法的价值正在于此。

如果仅仅是找个信仰作为依靠，健康的传统信仰都能起到这个作用。

佛法的殊胜是在于，通过修行认识自己，改造生命。

发布时间：2026-05-27 15:18:26
来源：生食主义
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