标题：春季怎样吃素最健康？

内容：
旺火炒，加少许醋，有利保存维生素。

减少储藏时间，储藏需干燥、通风、避光。

做好马上吃，减少营养素流失。

喝菜汤，做菜时很多营养留在了汤里。

先洗菜再切菜。

生吃蔬菜要洗净去皮。

春季怎样吃素菜最健康？

旺火炒，加少许醋，有利保存维生素。

减少储藏时间，储藏需干燥、通风、避光。

做好马上吃，减少营养素流失。

喝菜汤，做菜时很多营养留在了汤里。

先洗菜再切菜。

生吃蔬菜要洗净去皮。

发布时间：2023-07-01 04:30:03
来源：生食主义
链接：https://www.shengshizhuyi.com/article/4011.html