标题：星云大师：七种不同时间的修行方法，一分钟也可修行

内容：
一分钟的修行：1.

家中有佛堂或经过寺院时，一问讯或端正合掌。

2.

在佛前上香。

3.

在佛前献花。

4.

在佛前供一杯水。

5.

称念三声佛号。

6.

称诵四句偈。

以上这些都只需要一分钟即可，如果持之以恆，必有功德。

二分钟的修行：1.

无论是在扫地、煮饭、洗衣服、洗车、诵念《般若波罗蜜多心经》一卷。

2.

称念「普贤十大愿」一遍。

3.

佛前礼佛三拜。

五分钟的修行：1.

早晚睡前或起床时，在床上、地板上、椅子上，静心摄念五分钟。

2.

佛前、沙发上、床上，以十口气称念佛号。

3.

诵念《八大人觉经》一卷。

十分钟的修行：1.

《普门品》一卷。

2.

《弥陀经》一卷。

3.

大悲咒、十小咒。

十五分钟的修行：1.

《金刚经》一卷。

2.

礼佛十二拜（慢慢的拜，不可太快）。

3.

打坐、观心。

三十分钟的修行：1.

用打坐方式静坐半小时。

2.

用念佛方式念佛半小时。

3.

用礼佛方式二十四拜，拜半小时。

4.

诵《法华经》或《华严经》一卷，半小时。

一小时的修行：1.

诵《弥陀经》（或《普门品》）、念佛号、绕佛、回向。

2.

诵持《金刚经》三卷或五卷随意。

3.

诵「大悲咒」十二遍、二十四遍、三十二遍或一○八遍。

摘自：星云大师《佛教丛书》

发布时间：2026-07-14 16:25:58
来源：生食主义
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