生食主义

具有补脾益气、养血安神功效的大枣，向来是老百姓家里的养生明星，然而大家是否知道，一个冲泡的细节可能使大枣损失不少药效。大枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，..

2026-09-23 06:05

辣椒是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，中医提醒，9大人群不能吃辣椒！肾病患者辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。服用中药者食用辣椒素会影响中药疗效，因..

2026-09-23 05:33

领导者应有的特质修养:柔远人蔡礼旭老师“柔远人”,这个在古代是说,连他国的人民、老百姓都懂得去关心。所以我们看到现在很多国家有灾难的,其他的国家都赶紧去帮助,这人道主义这个就是“柔远人”。我们自己虽然是在某一个行业,但是对于整..

2026-09-22 16:53

蔡礼旭老师主讲言语要谨慎,因为“一言既出,驷马难追”。假如我们的话说错了,别人把它放在心上很难受,可能会造成人家终身的遗憾,我们自己也不愿意造成别人这样的障碍。所以言语就是懂得三思而后言,懂得谨慎来面对自己所讲的每句话。在言语..

2026-09-22 16:21

事实上我们冷静来看高僧大德，来看我们这些古圣先贤的行仪，都把这些精神演得非常的彻底。比方明朝有一位冯氏，她嫁给了她先生，她先生叫吴子桂。她嫁过去以后，因为婆婆是先生的继母，而先生有两个兄弟，三兄弟。继母嫁过去之后要照顾这..

2026-09-22 15:49

《弟子规》每一句,我们不能只做那个行为,必须从真心里面流露出来,不然孩子很敏感,他会觉得是做样子,一切都要从真实心中做,不能应付的。有一个父亲,他刚好听了课以后,他心里想,要让我的孩子孝顺,我首先得孝顺我父亲才行,因为上行下效。所..

2026-09-22 15:17

蔡礼旭老师所以有时候真的,我们在推展素质教育,理念上都很好,但是没有抓到根本,就变成口号,变成做一些活动应付应付而已。其实真正的素质,就是在他面对一切境界的时候,他是很健康的心态,积极的心态。比方考试,你看一个老师把一班的考卷拿..

2026-09-22 14:46

蔡礼旭老师“勿畏难,勿轻略。”勿畏难就是不要害怕困难,要勇于承担,要勇敢的去付出。《中庸》有一句很重要的教诲:“人一能之,己百之;人十能之,己千之”,也就是说人家做一次就会了,我们比较驽钝,就是做一百次也要做会;人家十次就会了,我们..

2026-09-22 14:12

蔡礼旭老师古时候有个读书人叫孙元觉,他们那里有个不好的风气,如果父母年老生病了,就把他们背到山上遗弃。孙元觉劝他的父亲不要丢弃爷爷,但父亲不听,所以他也跟着父亲一起背着爷爷上山。把爷爷放下之后,他的父亲要回去了,孙元觉马上去把..

2026-09-22 13:40

“心有疑,随札记,就人问,求确义”。所以学问学问,也要学着怎么问?但是问也要问对人,一定要他学有专精,所谓“闻道有先后,术业有专攻”,能不能来问我怎么煮菜?那就问错了。可以问我怎么煮面,为什么?因为我到海口去,孤家寡人,叫“中馈犹虚”..

2026-09-22 13:07