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生食主义

  • 豆腐过量会导致肾衰退(图文)

    豆腐吃不对可能伤身 一次超过3两损伤肾脏导读：豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗？豆腐里还有一些学问，吃不对可能会伤身。其一，吃豆腐不能过量，每天最好控制在1001..

    2025-09-18 06:01

  • 生姜可巧治11种疾病

    感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽疗效显著。脚臭：将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点..

    2025-09-18 05:33

  • 五色壮乡饭

    主料: 黑芝麻 白米饭 糙米饭 素肉松 胡罗卜汁 做法: 1、米饭、糙米饭、蒸熟，黑芝麻炒香2、打一点米饭跟胡罗卜一同炒 炒成浅红色 加少许味道3、米饭 糙米饭加入少许味道拌均匀4、原料准备好，拿一个小碗做模具，如图一层一层装进杯子，装..

    2025-09-18 05:05

  • 坦尼沙罗法师：佛教无常观的语境

    [中译]良稹All About Changesby Ven. Thanissaro Bhikkhu无常[1]为佛家洞见之焦点众所周知之下,已经衍生出一句耳熟的快语:佛教不就是讲无常么?不尽为人知的是,这一焦点有其框架; 无常既不是洞见的发端,也不是它的终结。本着追求真乐的愿..

    2025-09-17 14:41

  • 阿姜李达摩达罗：从少做起 三股绳

    三股绳Three Strands of a Rope1959年8月19日如果你从来不曾作过禅定,那么只需了解这两个简易原则。(1)想着佛陀的品质。(2)把它们带入你的内心。这个意思是,要注意把心念坚定地放在呼吸这一件事上,不要忘记它,不要让自己受干扰。不忘记呼..

    2025-09-17 14:11

  • 达摩难陀长老：美满婚姻生活 3、婚姻生活的真实面貌

    3、婚姻生活的真实面貌夫妻之间只要能够建立良好的沟通与了解,贫困生活中的不安也将能去除。夫妻双方必须了解并体会“知足常乐”的真正涵义。把将所有的问题,看成是“我们共同的问题”来对待,并携手承担人生中的起起落落,体现出“婚姻合..

    2025-09-17 13:38

  • 阿姜李达摩达罗：阿姜李·达摩达罗：给每个人的法

    1960年10月5日[英译]坦尼沙罗尊者[中译]良稹Dhamma for EveryoneTeachings of Ajaan Lee DhammadharoTranslated by Ven. Thanissaro Bhikkhu我现在讲一段佛陀的教诫,鼓励你们循照佛陀的指点,专心、正确地修行。这些教诫称为法。法是心的..

    2025-09-17 13:05

  • 坦尼沙罗法师：戒律的疗愈力

    [中译]良稹The Healing Power of the Preceptsby Ven. Thanissaro BhikkhuThe Buddha was like a doctor, treating the spiritual ills of the human race. The path of practice he taught was like a course of therapy for suffering ..

    2025-09-17 12:35

  • 坦尼沙罗法师：审视你正在作什么

    [中译]良稹Watch What Youre Doingby Ven. Thanissaro Bhikkhu日日夜夜,飞驰而过,飞驰而过,我现在正在作什么?佛陀要你每天问那个问题,既为了防止自满,也为了提醒自己这场修持是在作[doing]。尽管我们静坐在此,仍然有一种作在内心进行着。..

    2025-09-17 12:03

  • 生一次气，八个器官受伤，切记

    生一次气，八个器官受伤，切记1、皮肤 生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 2、子宫、乳腺 男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺..

    2025-09-17 11:51

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