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清晨三件事，助你活过90岁清晨保健三件事第一件事：深呼吸。清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。然后起床，伸臂踮足连续进行10次深呼吸。随后放松全身肌肉，调理气..

2025-09-04 10:09

前几天，山里的远房40多岁的表哥去世了。那天凌晨四点。他去老母亲那里辞行，说是再不能为她尽孝了，让她以后自己多保重。老母亲一听这话，吓了一跳。因为他去年赌博输得倾家荡产了，夫妻俩经常为此吵架。怕他想不开，她赶紧叫起小儿子，..

2025-09-04 10:06

地藏菩萨本愿经概说序一、地藏菩萨救世的精神二、地藏菩萨救母的悲愿三、地藏菩萨对于人天的利益甲、人天福利乙、释诸疑难四、人间地狱的苦状及其解脱行五、释尊赞叹与诸天护法六、本经的特质序七月间,应性如居士请,阅地藏菩萨本愿经,回..

2025-09-04 10:04

现代社会中堕胎问题越来越严重，堕胎的果报非常可怕，不仅影响夫妻间的感情，造成女方身体和心理上巨大的痛苦，而且将来还要受地狱之苦报。《佛说优婆塞五戒相经》中说：“若为杀胎故，作堕胎法，若胎死者，犯不可悔;若胎不死者，是中罪..

2025-09-04 09:37

道证法师：依持戒功德回向往生的众生，他的莲花开得比较快，莲花是马上就开(一)观经所讲九品往生花开见佛快慢不同由《观无量寿佛经》九品往生这段经文，我们可以了解持戒与往生品位的关系。以前末学刚开始学习《观无量寿佛经》时，发现..

2025-09-04 09:37

邪淫无论在现世还是后生都有严重的果报。《分别善恶报应经》中说：“邪欲(即邪淫)报有十种。何等为十?一、欲心炽盛，二、妻不贞良，三、不善增长，四、善法消灭，五、男女纵逸，六、资财密散，七、心多疑虑，八、远离善友，九、亲族不信..

2025-09-04 09:07

道源老和尚：修行先要布施持戒修福，没有福报经不让你看慈舟大师曾告诉我说：「修行也要有修行的福报，你出家不久，在佛门中要先培福报，有福报了，修行障碍才会少一点。」所以他叫我要「多培福」，当时我心中想：要求智能，就要深入经..

2025-09-04 09:06

我们每个众生都曾在不知不觉中造过很多恶业，令自性摩尼宝珠上沾染了许许多多的灰尘和污垢，无明的遮蔽使自己无法照见本性的光明。这就需要通过一定的方法来打扫尘垢，而佛法中告诉我们扫尘去垢的最好方法就是——借助行善念经、念佛、持..

2025-09-04 08:37

道证法师：世界上阴气最重的地方在哪儿？人有时很奇怪，假如知道某人有病，即使是亲人，也不敢用他用过的碗筷，甚至怕吃到他的剩菜，怕吃到他的一滴唾液、血液、鼻涕。而且和“人类”共餐，常强调“公筷母匙”，大家都认为这叫“讲究卫..

2025-09-04 08:33

我外公生于上世纪初，年轻时自然经历过战乱。在日本侵华期间，我外公被日本军队抓去当了几个月伙夫，学会了一些日本话，竟然跟他们混得很熟了。有一次，不知什么原因，日本兵将邻县的进口村全村人都集中在一起，拿着机枪要把他们全扫了。..

2025-09-04 08:05