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瑜伽素食的概念你听说过吗？对练习瑜伽的人来说，在追求身心平衡放松的过程中，健康的素食非常重要。上周末，我与众多朋友一起上了一堂“瑜伽素食课”。平日上课的讲台此时铺上台布成了餐桌，上面摆放着苦瓜、玉米、芹菜、胡萝卜等原材..

2025-06-09 05:33

一、原料 1、主料：黄豆（或黄豆芽）、口蘑。 2、调料：盐、胡椒面、味精。二、制作方法将黄豆、口蘑洗，加入清水（一般为1000克黄豆，250克口蘑，加10千克水），用汤锅煮或者装入容器上蒸锅蒸。蒸煮约40－60分钟，滤掉原料，即成..

2025-06-09 05:04

同修:曾经修习过内观,观察自己的呼吸与身体的感觉,体会生灭、无常。师:这个时候要读一读《金刚经》,“若菩萨有我相、人相、众生相、寿者相,即非菩萨”,那你观自己不是着了“我相”吗?这是一个权巧方便。通过观察自己的呼吸也好,身体也好,..

2025-06-08 14:51

同修：我一个同事说他已经皈依了，但是他什么都不忌，他说虽然已经皈依了，他没有受戒。皈依的人是不是一定要受戒？受戒和不受戒有什么区别？师：三皈五戒是很重要的。主要是现在这个时代，众生做不到，所以要善巧方便，你能够做到几条，..

2025-06-08 14:22

一、争做人上人的观念危机与心灵建设佛教求解脱的智慧药方常常放在大家的面前，但是很多人却不知道怎样去运用，你们都有夙慧的心，所等待的只是灵犀一点。不懂得生活智慧的人，常常会被事所牵引，被物所羁绊，被情所困扰，被自己内在的欲..

2025-06-08 13:50

同修:《金刚经》若以色见我,以音声求我,是人行邪道,不能见如来怎么理解?怎样正确持名念佛?怎样按《大势至菩萨念佛圆通章》无相念佛?师:如果我们认真修行,就会很清楚,在我们修行的这个道路上,有很多的层次、很多的阶段,每个阶段的方法不同..

2025-06-08 13:18

同修:既然所有都是一个法身,就是说甲也是一个法身,乙也是一个法身,法身只有一个,那这个法身到底是甲的还是乙的?师:是一体的。比如说你看这个壶,你这样看它是一个圆的,如果你往下看,它是一个扁的。圆与扁,不是一个概念,那到底是圆的对,还..

2025-06-08 12:42

上一节课照明法师给大家讲了一些禅修的基本理论。实际上最终的目的就要求我们修行，修行就是要改变、提升、进化。我们原来看待问题的方法让我们困扰在局限里面走不出来，或者说我们原来的思维方式让我们碰到很多困扰。修行就是改变一种思..

2025-06-08 12:11

造物有别，真爱无界中国关爱猫狗计划中国关爱非纯种猫狗计划由瑞士动物保护协会、马奇格动物福利基金会与英国慈善组织联合主办。这个计划希望大家为改善小动物的生存环境做一点自己的努力。非纯种猫狗它们与纯种猫狗不同的仅仅是外表和血..

2025-06-08 11:40

同修:西方极乐世界是真实存在的吗?诸佛菩萨都确确实实存在吗?祖师大德说的话都可信吗?我时信时疑,请师父慈悲开示。师:到底有没有极乐世界呢?佛说有,那肯定有。如果没有的话那佛不变成妄语了吗?《金刚经》上告诉我们:如来是真语者、实语者..

2025-06-08 11:37