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观呼吸,行、卧、站,是否能练习?怎么练习?手脚怎么放?(2010.09.27章华寺)答:一般我们认为的观呼吸就是打坐、盘腿,那这样才在观呼吸,或是静坐观呼吸嘛,这是单纯的情况观呼吸。当然我们平常可以透过这样来练习,然后摄心入定,这个是可以的。..

2026-03-06 11:04

放生的八大利益（一）放生是功德最大的有为善法。现在是五浊恶世，一般人福报浅薄、业障深重，比如身体多病、寿命短促、灾难很多，修持佛法有相当的困难，有没有一种方法摆脱这种困境？有！那就是放生。在一切有为善法当中，功德最大的就..

2026-03-06 10:34

偷车贼写给车主的一封信昨晚夜里,我又惊又怕,总算摸到了你的车边,我是使尽了浑身解术,把师父传的那点玩意,身上带的钥匙通通使完了,三个多小时也没把你的锁打开,万般无奈之下,我只好把你的锁给拆了,从我包里拿把新的给你换上了,可你那车咋..

2026-03-06 10:04

对于你的未来，可能在你的脑海中已经进行过无数次的勾勒；但这里面是否包括你的健康计划？无论什么样的人生都需要一个强健的身体支撑。所以不妨参考营养师为女性列出的十年营养计划。人在不同的年龄阶段需要补充不同种类的营养。在不同..

2026-03-06 06:06

日前，记者从中国细胞生物学学会第九次会员代表大会上获悉，沉寂多年的细胞生物学现已取代分子学、人类基因组学回归成为医学生物学领域研究大热。据中科院院士、中山大学肿瘤医院院长曾益新介绍，肿瘤细胞摄取和消耗葡萄糖水平远远高于..

2026-03-06 05:37

血管有多强，寿命有多长血管系统是一个完整的系统，因此发病也是一个系统病。这个病在我们国家算是一个比较年轻的疾病谱。为什么这样说呢?大家知道，200年前，中国人有一个耻辱的名字叫东亚病夫，意味着我们曾流行一种病结核。传染病代表..

2026-03-06 05:33

蔬菜的生食被认为是一种先进的食用方法，正在越来越多地为人们所接受。因为这种食用方法，免去了烹、炒、煨、煮等加热处理，使蔬菜原有的营养物质得以很好地保存。但是，必须指出，有些蔬菜不仅不宜生食，甚至烹炒不透也是有害的。其中豆..

2026-03-06 05:04

、我总感觉很怕冷,常为此烦恼不堪,请问这究竟是当前的体质问题,还是觉受的记忆在重复播放,该如何区别?(2010.11.22灵峰寺)答:很怕冷,有的是因为体质的关系,有时候是因为觉受的记忆在重复播放,这是都有可能。怕冷除了一种情况是因为体质的..

2026-03-05 16:52

法云寺禅三十五开示2000/8/29于美国法云寺首先,非常的欢迎各位法师、各位居士到这里参加禅七。可能各位都拿到了禅七手册这个小册子。我们共同地学习「禅」这件事,这件事究竟是做什么事情呢?简要地说,应该说是修学圣道,应该是这样解释的。..

2026-03-05 16:16

瑜伽师地论讲记卷第三(3)辰二、明具有(分二科) 巳一、标又于一切色聚中，一切时具有一切大种界。这一科是「明具有」。在「约诸种辨」里面分二科，第一科说「色聚种」，第二科明「四大种」。「四大种」这一科里面，先引经上佛说的话加以..

2026-03-05 15:46