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对于你的未来，可能在你的脑海中已经进行过无数次的勾勒；但这里面是否包括你的健康计划？无论什么样的人生都需要一个强健的身体支撑。所以不妨参考营养师为女性列出的十年营养计划。人在不同的年龄阶段需要补充不同种类的营养。在不同..

2026-03-06 06:06

日前，记者从中国细胞生物学学会第九次会员代表大会上获悉，沉寂多年的细胞生物学现已取代分子学、人类基因组学回归成为医学生物学领域研究大热。据中科院院士、中山大学肿瘤医院院长曾益新介绍，肿瘤细胞摄取和消耗葡萄糖水平远远高于..

2026-03-06 05:37

血管有多强，寿命有多长血管系统是一个完整的系统，因此发病也是一个系统病。这个病在我们国家算是一个比较年轻的疾病谱。为什么这样说呢?大家知道，200年前，中国人有一个耻辱的名字叫东亚病夫，意味着我们曾流行一种病结核。传染病代表..

2026-03-06 05:33

蔬菜的生食被认为是一种先进的食用方法，正在越来越多地为人们所接受。因为这种食用方法，免去了烹、炒、煨、煮等加热处理，使蔬菜原有的营养物质得以很好地保存。但是，必须指出，有些蔬菜不仅不宜生食，甚至烹炒不透也是有害的。其中豆..

2026-03-06 05:04

、我总感觉很怕冷,常为此烦恼不堪,请问这究竟是当前的体质问题,还是觉受的记忆在重复播放,该如何区别?(2010.11.22灵峰寺)答:很怕冷,有的是因为体质的关系,有时候是因为觉受的记忆在重复播放,这是都有可能。怕冷除了一种情况是因为体质的..

2026-03-05 16:52

法云寺禅三十五开示2000/8/29于美国法云寺首先,非常的欢迎各位法师、各位居士到这里参加禅七。可能各位都拿到了禅七手册这个小册子。我们共同地学习「禅」这件事,这件事究竟是做什么事情呢?简要地说,应该说是修学圣道,应该是这样解释的。..

2026-03-05 16:16

瑜伽师地论讲记卷第三(3)辰二、明具有(分二科) 巳一、标又于一切色聚中，一切时具有一切大种界。这一科是「明具有」。在「约诸种辨」里面分二科，第一科说「色聚种」，第二科明「四大种」。「四大种」这一科里面，先引经上佛说的话加以..

2026-03-05 15:46

当我们禅修到了空、明、觉,体悟清静本性,当体空寂之后,是否此时就到了像禅宗里讲的即而保任,但保任需要到何种程度视为解脱的彼岸?(2010.9.23章华寺)答:不错,这时候是当你能够真正来到开发出空、明、觉,超越那些二元对立,善恶止息,这时候..

2026-03-05 15:15

什么才是真正的无我?(2011.1.2厦门)答:什么是真正的无我?真正的无我就是无我。因为你不是问怎么样做到。因为你现在是问真正的无我嘛,这个要跟自我来对比啦,也就是对于“自我”大家比较容易理解,就是自私自利。自私自利要呈现我慢,排挤别..

2026-03-05 14:42

法云法雨--午斋开示集妙境长老之一静坐修止观从《阿含经》看出来,佛在世时的比丘,平时除了托钵乞食,或是听佛说法以外,一日之中就是宴坐、经行,修习止观,内心恒时如理作意、愿求圣道。常常静坐修止观,能改善自己的思想、调伏内心的烦恼,使..

2026-03-05 14:08