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生活是一门学问，如果你能学着偷懒，也许会变得更有乐趣。吃饭过快易发胖日本一项为期8年的新研究发现，吃饭过快和吃饭较慢者体重分别增加了4.2磅和1.5磅。身体获得饱腹感信号需要20分钟，所以吃饭应该放慢速度，细嚼慢咽。另外，在吃饭..

2025-05-23 06:04

茄汁黄金片(10人份)材料：蕃茄(切片)250公克、鲜豆包260公克、冷冻毛豆仁50公克调味料：油2大匙、糖2茶匙、盐1/2茶匙、天然味素1茶匙、郁金香粉1/2茶匙、蕃茄酱60CC、水100CC做法：1、鲜豆包先切成大小适中的条状〈块状〉备用。2、热锅放..

2025-05-23 05:37

搓脚心的好处：一、搓脚心能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快供给脚部更多的养料和氧气，使腿脚的新陈代谢旺盛力量增加行动矫健有力。二、脚心上有许多神经直接通入大脑。搓脚心时刺激脚心神经，使大脑感到舒适轻松，不管是体力劳动者还..

2025-05-23 05:32

材料：茭白、黄瓜、香菜、菠萝、洋葱；调味料：盐、糖、味素、植物油、麻油、姜、菠萝汁、高汤；方法： 1、茭白去壳、洗净，削去老根部分，去用嫩尖（保留端的嫩壳），用刀将茭白修刻成鱼形，再用圆形刀在茭白上，划出鱼鳞状； 2、锅内..

2025-05-23 05:04

念佛功夫成片生凡圣同居士,事一心不乱生方便有馀士,理一心不乱生实报庄严土,请问,常寂光净土是什么境界?明证法师开示:常寂光土的境界,是诸佛的自住境界,所有的菩萨都不能了和,上至等觉菩萨,尚且不能了和,何况一般的菩萨,唯佛与佛乃能尽知..

2025-05-22 14:49

《金刚经》是提到的,应灭度一切众生是指什么?明证法师开示:我不知道你说的是什么,《金刚经》提到的应灭度一切众生,是说菩萨应该灭度一切众生,灭度一切众生已,实无一众生得灭度者,是这个意思,佛为什么要成佛,就是为了度众生,而且他发的愿,..

2025-05-22 14:16

请问法师,如果修净土法门一门深入,是否还要时常参加拜忏等法会?明证法师开示:如果你跑十方道场你就累坏了,这个月这个道场有一个忏,那个月,下个星期,那个道场有一个忏,你受得了吗?如果我们参加一个道场,大家就在附近住,经常来台中讲堂,参..

2025-05-22 13:47

打坐禅修,可否超度冤亲债主?明证法师开示:首先要明白,打坐禅修修的是什么?你坐着干什么?因为禅修这个意思有两种,一种是修禅定,一种是修智慧,在六度里边,如果修禅定是第五度「禅波罗蜜」,第六度是「般若波罗蜜」,是不一样的。禅宗的禅是指..

2025-05-22 13:10

何谓看话头,如何看?明证法师开示:首先要知道什么叫话头,所谓话头最简单的解释,就是一句话的前头,这个非常准确,一句话,它还没有出来的时候,在它的前面就是话头,你能看到吗,一般我们看到的已经是变成话出来了,出来了就看到了,在脑子里面,有..

2025-05-22 12:36

顶礼师父,请师父详细开示:一、真空妙有;二、应无所住而生其心。明证法师开示:真空是体,妙有是用,是体用的关系,好比说第八识,阿赖耶识,如来藏,他的体具有本来性,就是说他不是生出来,他是本来就具有的,自性他不会和别的法混在一起,他有自己..

2025-05-22 12:05