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美容健身：高跟鞋女人的养生之道什么样的女人是高跟鞋女人？其实，这只是一种形象的比喻，指的是那些常坐办公室的女性，跟随她们的不只是高跟鞋，还有胃病、失眠、抑郁。这一切都成了白领女性养生的大敌。现在白领女性胃病的发病率很高，..

2025-04-09 06:08

美容健身：学唱京剧可延年益寿延年益寿是每个人的梦想，人们希望通过饮食、生活调节等方法能让自己晚点衰老。那么日常最实用的益寿宝典有什么呢？京剧是中华民族文化的国粹。它旋律优美，曲调温柔，悦耳动听。对于老年人来说，健康是第一..

2025-04-09 05:34

安居第十四日(一):习气背后的“愿”在侵蚀着我们的生命希望尽量能结合大家的现状,来学习在修行及日常生活中解决烦恼的具体方式,不是为了增加知识,大家不要有得失的计较,这样我们学习的缘起就比较简单,持续下去的耐力也就容易形成事实,慢..

2025-04-08 14:54

安居第十四日(三):觉悟之愿——清晰人生的主题作愿门——如实修行奢摩他我们昨天把“愿”分了类,刚才又从潜意识的愿,即习惯性的愿望,给我们明确了一个认知——对于听闻来的愿,我们怎么来契合。这是很重要的。它能止恶扬善。我们若认知清..

2025-04-08 14:21

安居第三十五日(一):你心底深处的种子是什么?凡情圣境,抉择有异希望大家能对所谓的一念、十念、抉择有个认知。虚空成就实际是我们心地的认知,法性本来是无著无染的,极乐世界的虚空成就,乃至娑婆世界的虚空成就、十方世界的虚空成就,从本..

2025-04-08 13:48

安居第二十五日(四):休息状态下的修行人修行人与闲人不周遍认知给我们带来了很多困惑,所以现在的修行人很多,但休息的人很少,如果在日常生活中看到一个休息状态的人,那太了不得了,很多人躲在房间里睡大觉,他不见得能休息,翻来翻去脑袋里想..

2025-04-08 13:13

安居第二十四日(二):无垢光炎炽,明净耀世间征兆是修行路上的标识世尊在娑婆世界或其他刹土,说法的形式很多,我们在前几节课谈过“四法度众生”:(一)以三藏十二部,广演经教,广制戒律,予众生教化方便;(二)以种种神通方便来饶益有情;(三)以光..

2025-04-08 12:42

安居第二十八日(二):修行的相续问题我以前经常跟出家家人在一起打七。有些人就会想象打七可能会很艰苦,就开始打主意请假啊,下山啊,或者说要到其他寺院啊,找很多理由,这样要走掉三分之一。也些人一听说打七就跑来参加,但如果遇到一点不顺..

2025-04-08 12:09

沉香线香与篆香皆是使用烧闻来品闻沉香的方法，即直接将沉香香料或者香品点燃焚烧的一种方式，在燃烧的同时，高温会将沉香的油脂挥发出来，从而散发出香气，最为简单方便。闻香品香，看着青烟在屋内袅袅升起绕梁而过，香气弥漫在居室的各..

2025-04-08 11:42

道证法师：念佛人的因地心行因为这位童子问题中提到日本的念佛人，请童子们先了解，日本那些念佛人为什么会很专心念佛呢?由他们的传记就能够明白，他们是由听经闻法而入的。他们通常都定期很虔诚地走很远很远的路去听经，甚至冒着风雪去..

2025-04-08 11:41