文章三

原料：红薯、橄榄油、盐做法：1、烤箱预热到120℃，红薯洗净，切成薄片，如果不太会用菜刀可以用削皮器切。2、将红薯片放在一个大碗中，淋上适量橄榄油，将薯片与橄榄油拌均匀。3、在烤盘上垫一层厨房用纸，并在上面均匀地洒少许粗盐或黑..

2023-06-19 05:30

长期吃素的人们已经享受到素食的奇妙益处了。从心理上讲，素食会让人心身轻盈，精神愉快。因为吃素食，心里没有杀生的负罪感，所以不管何时素食者心理总是轻松自然的。我们的古代圣贤早就明白了这一点，所以圣人们的精神都是高度愉悦的..

2023-06-19 04:50

我的母亲告诉我，在我幼小的时候，人家把肉类放入我的口里，我就立刻吐出。当时她有一种见解，以为食肉，可以帮助我的生长，一般母亲都是如此，因此她设法逼我养成欢喜食肉的习惯。但是五十年来，我总是素食，所有禽兽、鱼、肉类等概不沾..

2023-06-19 04:46

一个健康的人，应该具有以下几项特征：1 一觉睡到天亮2 胃口正常，在正常的时间间隔内很正常的量吃下感到满足。3 每天早上起床第一件事情就是大便上厕所，上完厕所才吃早餐4 一天五到七次小便，量大，颜色淡黄5 一年四季，不管春夏秋冬，..

2023-06-19 04:41

吃素六大好处：1、保持碱性体质。大多蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体胃中，肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应，而酸性的体质抵抗力明显弱于碱性体质。2、提高免疫能力，有抗癌作用。蔬菜水果中除了含..

2023-06-19 04:38

五谷杂粮的代表性食材有稻米、糙米、小麦、大麦、玉米、荞麦、燕麦、薏仁、黑糯米、胚芽米、小米等，无论是中国的稻，还是欧洲的麦或南美的黍，都是步入文明以来的主要粮食，含有丰富的植化物与营养素。其中的维生素B群和碳水化合物，是..

2023-06-19 04:34

素食一段时间之后，身体变敏感，吃到不干净的食物跟调味料会有反应，甚至拉肚子，现在只能吃很干净的食物，难道是吃素降低了我们人体的免疫力吗？让我们一起来了解真相吧当我们对不干净的食物开始有了觉知的能力，这是件好事呀！倘若把..

2023-06-19 04:30

佛经是指佛像三藏（经、律、论）中的经藏。经藏通常是指佛陀所说之教法于后世结集之经典。佛经是众生离苦得乐的指南。佛教徒也称之为经书法宝或法舍利。我们在日常生活中，无论读诵佛经还是放置佛经，都需要以一颗虔诚恭敬心对待。切不可..

2023-06-18 14:53

家中佛堂的设立，是遵照佛陀的遗教，可在家中礼佛及早晚课诵。以示生活中不忘佛陀的教诲。佛像有铜雕、纸画、木刻、石刻等各种材质，工匠的手艺又精巧、粗细不同，但我们见到佛像时，想到的是佛陀告诉我们的教法与智慧，把它应用在生活之..

2023-06-18 14:49

黎明，佛陀入城。途中，看见一个男子，向着东方、南方、西方、北方、上方礼拜着。佛陀问他为什么这样做？那男子说：我叫做善生，每天向六方礼拜，是家族传下来的习惯。据说这样做，会得到幸福。佛陀慈祥地说，我也有六种礼敬的方法：一、..

2023-06-18 14:46