养生之道

每天清晨天蒙蒙亮的时候，西宁市大西门餐厅地方菜总厨马志清已经在厨房里按照古兰经的要求，抹脸、漱口、净鼻……而且口中念念有词：“真主，请清除我双手的污秽，赐予我双手的灵巧……”“干净卫生是现代养生学最基本的要求，而有千年历..

2023-07-22 11:56

第二季《顶级厨师》将于1月16日起登陆东方卫视，日前，首位助阵明星萧蔷进棚录制节目。原来，这几年出于养生需要，萧蔷常常选择自己在家下厨，对于美食养生还颇有心得。进入到第二季，《顶级厨师》的评委改成“3+1”的模式，即吃客曹可凡..

2023-07-24 11:15

养生之道世间上最宝贵的不是金钱、名利，也不是权势、地位，世间上最宝贵的是健康，有了健康，才能享受幸福的人生。因此，一个人尽管事业有成，家财万贯，僮仆成群，大厦千间，如果没有健康的身体，一切都不是我的，因此，平时应该注重养..

2023-08-11 11:37

夏天吃“红”色食物最养心，护血管还补血，每吃一口都是赚到！夏季阳气最盛，心是主阳气的脏器。“心与夏气相通应”，而红色食物入心经，夏季多吃些，可以达到养心的目的。另外，夏季暑湿盛行，一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低..

2023-08-19 07:36

养生之道-萝卜和姜也与肿瘤息息相关？枸杞生姜，萝卜都是大家常常用的药、食两用的补益之物，不过，北京中医药大学主任医师李教授李刘坤告诉大家，如果这三样东西吃的不对，不仅会引发系列疾病，还会患癌症，到底怎么回事儿？我们日常该..

2023-08-21 07:41

陈星桥：佛教的养生之道一、佛教的创立与僧人的日常生活健康、长寿，始终是人类努力追求的一种理想。为此，千百年来人类探索出了许多的养生之道，其中，佛教和佛教徒也积累了丰富的养生理念和方法。不过，在谈论佛教的养生思想之前，应略..

2023-08-22 09:44

素食养生之道新传媒艺人林梅娇的养生之道：从来不吃红肉，如今更是全素食者，连白肉也不碰;最爱做的运动是慢走和瑜伽;手机是她敬而远之的科技产品。选购手机时，会特别留意手机的辐射值。红肉(如猪肉、羊肉和牛肉)这类饱和脂肪含量高的食..

2023-08-24 05:30

粗纤维食物虽好，但老年人，特别是肠胃功能较弱的老年人，每天吃一顿粗纤维食物就足够了。经常吃粗纤维食物对糖尿病、高脂血症和心血管疾病有很好的防治作用。但老年人，特别是肠胃功能较弱的老年人，粗纤维食物吃得过多，会促进肠蠕动..

2024-01-06 05:45

曾国藩是中国近代史上颇有影响的人物，历史学家对他的功过已做出了很公正的评价。他虽然镇压了太平天国农民革命运动，但他倡导的洋务运动，向外国派遣留学生，引进西方国家先进科学技术，对推进我国工业进程起了积极作用，功不可没。人们..

2024-12-25 05:45