为何睡觉时举起双手？这招改善睡眠法，失眠的人都知道！
一、压抑的人要双手举起来去睡觉人自打学会直立行走以后，两臂都是下垂的，而猿在森林中攀爬藤萝时，他的两臂是经常扬起来的。两臂扬起来的好处在哪儿呢？我们中医讲，心的经脉是从腋下的极泉穴出来，沿着手臂，经过肘窝，到小指的指甲内..
2022-06-15 21:38
这招专治“不好意思”
这招专治“不好意思”问：我是个脸皮薄的人，社交圈子很小，不敢当众讲话，害怕出丑，内心非常苦闷，要如何才能摆脱这种烦恼? 答：我们学佛后就会意识到，所谓的脸皮薄、脸皮厚都是一个概念，就是：我执。 人为什么会感觉脸皮薄?就是感觉..
2025-08-25 11:15
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