佳品

近年来，诺丽果酵素作为一种天然的健康饮品而备受热捧。作为主要原料的诺丽果是一种天然、无毒、富含多种珍稀营养成分的植物，具有很高的临床药物价值，在亚洲东南部和南太平洋的热带岛屿地区及澳大利亚有着悠久的药物历史。在欧美国家，..

2022-06-16 19:42

许多人都有种错误观念，认为只吃菜不吃肉就会贫血。其实，不少植物性食物，不但含有铁、胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血食物。葡萄，就是历代中医推荐的补血佳品。葡萄性平，味甘酸，不仅美味可口，而且营养价值很..

2024-01-28 11:54

研究表明，枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素(维生素食品)C 和钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)等成分，具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神..

2025-07-17 06:07

银耳炖雪梨清肺抗霾佳品清肺抗霾佳品银耳炖雪梨（图片来源：低碳素食）春季到来，万物生发，我们身体也需要整理一下冬天的磁场，开始一年之计在于春了。尤其今年的雾霾和沙尘，已经在严重的威胁着我们的肺部健康，来一锅银耳炖雪梨吧，..

2025-09-28 11:49

材料：西米30克、椰汁1罐、糯米粉30克、芒果一个。做法： 1、煮西米。先将高压锅内放入约1升水煮沸，倒入西米，扣上锅盖，排气孔上气后盖上响阀，待响阀上气后20分钟即可关火。2、煮好的西米倒入凉水中降温，或直接倒入冰水中。3、小锅..

2025-10-12 05:35

山药：RhizomaDioscoreae （英）CommonYam Rhizome 种名：薯蓣（yù）通称山药。《本草纲目》记载，薯蓣由于唐代宗叫李豫，为避讳而改为薯药，又因为宋英宗叫赵曙，为避讳而改为山药。栽种者称家山药，野生者称野山药，中药材称淮山..

2026-01-08 05:02

荸荠是莎草科荸荠属一种多年生水生草本植物的根茎，在我国已有两千多年的栽培历史。说起荸荠，我国人很早就开始食用了。古时荸荠名“乌芋”，又叫“凫茈”、“勃脐”、“地栗”；广东一带称其为“马蹄”，北方人一般称其为荸荠。荸荠是莎..

2026-03-05 05:39